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naik lagi, konsisten Icha!! jangan naik turun
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 61,68g | Carbh: 177,53g.
Desayuno: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Lele Goreng, Soto Daging. Almuerzo: Starbucks Hot Chocolate (Tall). Cena: Daun Bawang, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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