Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 46,04g | Prot: 131,24g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Чай, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Перловка Отварная. Cena: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Сгущенка, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Травяной Чай, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Куриное Филе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya_nstu
|