|
pqp!!!
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 44,51g | Prot: 87,00g | Carbh: 289,00g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Água de Coco. Almuerzo: Natural One Suco de Laranja, Club Life To Go Picadinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Tirolez Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|