Diario de ireniza, 03 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2022:
1676 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 59,00g | Carbh: 221,12g.   Desayuno: Kopi, Mentimun (Kupas), Kemangi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Santan, Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Bawang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Siomay, SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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