Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 101,94g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Buds, Blueberries , Coffee, Dairyland 1% Cottage Cheese, Nestle Pure Life Water. Almuerzo: Coffee, Nestle Pure Life Water, Acai Bowl. Cena: Chicken Breast, Nestle Pure Life Water, Wendy's Spicy Chicken BLT Fresh Wrap. Pasa Bocas / Otros: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Clementines , Clementines . más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tony.macneil
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