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mercredi . jeûne depuis 6 jours
envie de croissants et de viennoiseries
contente que le poids baisse petit à petit
et pas envie de revoir les 78 et 8# et compagnie. motivée et cette fois je dois me souvenir de tout ça avant d'engloutir en 15mn un paquet de chips, de curly ou un saucisson de 350g (voire tout ca le même soir)
je réfléchis à comment stabiliser cela 10/15 jours avant de recommencer pour 1 semaine
j'ai longuement hésité et réfléchi. à attaquer un regime keto à partir de demain (puisque je suis en cetose, ca coûte rien)
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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