Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 92,10g | Prot: 137,63g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Myprotein Oméga 3, Carrefour Huile de Colza, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Carrefour Huile de Colza, Pâtes (Cuites). Cena: Vahiné Noix de Coco Râpée, Myprotein Whey (Cookies & Cream), Quaker Flocons d'avoine (40g), Hyper U Yaourt Brassé Nature, Carrefour Huile de Colza, Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Whey (Cookies & Cream), Myprotein BCAA, Nutrimuscle Collagène Peptide. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rob36in
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