Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 78,84g | Carbh: 199,05g.
Desayuno: Billa Mohnweckerl, Schinken, Früchtetee, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almuerzo: Hütthaler WOK-Pfanne Vom Huhn mit Frischem Gemüse, Granny's Apfelsaft Gespritzt. Cena: Sekt, Baguette, Wojnar's Klassischer Heringssalat. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen, Espresso. más...
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3807 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Montañismo - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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