Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 70,03g | Carbh: 179,60g.
Desayuno: Herbalife Shake Morango Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Cenouras, Tomates Cereja, Tomates, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: leite de soja, herbali, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Naturale Suco de Laranja, Jasmine Biscoito Integral Alho e Orégano. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Fazer dieta é realmente muito difícil. Essa vida é muito ingrata, o que eu perdi em 1 mês recuperei tudo em 01 semana. Meu Deus dá para desanimar viu. Mais se desanimar é pior, entãoooo bola para frente. Agora com uma ajudinha do Herbalife, vamos ver se realmente resolve.
16 jun. 14 por el miembro: Cleide Abreu
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Peso Histórico de Cleide Abreu
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