Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 73,56g | Prot: 56,94g | Carbh: 53,64g.
Desayuno: Nescafe Кофе Растворимый, Салат Овощной с Маслом, Hochland Фетакса, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: Блинчики с Мясом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Hochland Фетакса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana ksenya
|