Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 167,94g | Carbh: 192,70g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, DM Bio Schoko Chinese Vollmilch, Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer , Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Ahornsirup, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Ovomaltine Kakao, Milbona Haferdrink. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Iglo Farmers Gemüse, Kartoffeln. Cena: Kinder Pinguin, Clever Magertopfen, Clever Joghurt 0,1% Natur, Äpfel, Rocka Nutrition Smacktastic, Erdbeeren. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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