Diario de kampantingak, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
604 kcal Grasa: 21,10g | Prot: 31,69g | Carbh: 73,49g.   Desayuno: Kraft Queso Parmesano Rallado, Apio, Café, Lechuga, Frijoles Cocidos. Almuerzo: ART Gelatina Light, Champiñones, Calabaza, Kraft Queso Parmesano Rallado, Eva Bits de Coliflor, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Brócoli. Cena: ART Gelatina Light, McCormick Mayonesa Guacamole, Jitomate, Jícama, Lechuga, Rabanito, Pepino (con Cáscara), Apio, Surimi. más...
1742 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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