Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
688 kcal
|
Grasa: 29,88g | Prot: 42,31g | Carbh: 65,03g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь по-Корейски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Food Master Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solodovnikova_1996
|