Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 70,55g | Prot: 142,80g | Carbh: 181,54g.
Desayuno: Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Сыр Голландский, La Trattoria Пицца с Ветчиной и Грибами, Мой Рыбный Салат . Almuerzo: Мой Салат из Тунца, Котлета Моя, Спагетти, Борщ с Курицей. Cena: Сыр Голландский, Макароны Отварные, La Trattoria Пицца с Ветчиной и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Домашний Мармелад, Ржаной Хлеб, Яичница. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de логинова лара
|