Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 87,23g | Prot: 67,42g | Carbh: 155,70g.
Desayuno: Салат Овощной, Кофе, Фуджи Яблоко , Морковь, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Седьмой континент Хурма. Almuerzo: Салат Овощной, Кофе, Макароны Отварные, Лук, Чернослив, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Брынза, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сердце Куриное. Cena: Американо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настюган
|