Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 104,66g | Carbh: 67,76g.
Desayuno: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ipanema Manteiga, Macrozen Farinha de Glúten, Ovo. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 53%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Legumes Cozidos. Cena: Growth Supplements Barra de Proteína Amendoim com Caramelo. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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