Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 117,61g | Prot: 142,25g | Carbh: 34,93g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Low-Cal Keto Meatloaf, Hard-Boiled Egg , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad, Compliments Fully Cooked Bacon, Celery. Cena: Hard-Boiled Egg , Celery , Baked or Broiled Salmon, Moe’S Keto Bun, Arla Havarti Cheese Snack, Andy Boy Romaine Hearts, Kraft Miracle Whip. Pasa Bocas / Otros: Coconut Chocolate Chip Cookies - Low Carb, Chewy Ginger Molasses Cookies. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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