Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 71,72g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Perdigão Mini Chicken, Macarrão, Molho de Tomate. Merienda: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Cena: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Suco de Goiaba, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Subway Tomate, Salada de Folhas, Hellmann's Molho para Salada Rosé. Después de la Cena: Vitarella Bolacha Água e Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annaluu83
|