Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 83,79g | Prot: 113,12g | Carbh: 186,17g.
Desayuno: ВкусВилл Пыльца Цветочная, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сваля Каша Молочная 5 Злаков. Almuerzo: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Яблоко, Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Cena: Омлет или Яичница с Грибами, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Спагетти, Яйцо с Зелёным Луком. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарины, Halls Mini Mints. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|