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Measurement day!
arm-14"
chest-39.75"
waist-40.25"
hip-50.5"
thigh-25"
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 94,20g | Prot: 126,30g | Carbh: 16,37g.
Desayuno: Bob Evans Ham Steaks, Butter (Salted), Coffee, Egg. Almuerzo: American Cheese, Ground Beef (Cooked). Cena: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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