Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 145,09g | Carbh: 135,96g.
Desayuno: Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Omega-3, Milbona Edamer, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Selam Kayseri Pastirma, Doppelherz Calcium+D3. Almuerzo: Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Milbona Edamer, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Selam Kayseri Pastirma. Cena: Olimp Creatine, Olimp Anabolic Amino 9000, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Ja! Remoulade, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Bodylab24 Protein Brownie, Planet Superfood Sports Recovery. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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