Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 115,12g | Carbh: 294,22g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Kıymalı Karnabahar, Pazı Sarması. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Performans Makarna. Pasa Bocas / Otros: Havuç. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeynurkrsmzz
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