Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 83,55g | Carbh: 109,83g.
Desayuno: Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht, Koffie. Almuerzo: Optifit Magere Kwark Perzik, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Gwoon Bewust, Lidl Brie, Aldi Casselerrib, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Cena: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Courgette, Tonijn mix gevulde courgette. Pasa Bocas / Otros: kokos noten koek, Aldi Hella Bewust Light, AH Appel Kaneel Ontbijtkoek. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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