Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 44,83g | Prot: 111,82g | Carbh: 151,19g.
Desayuno: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet, Beemster Belegen 30+ . Almuerzo: Meester & Zn. Katenspek, AH Zaans Volkoren . Cena: Geska Zwitserse Strooikaas, Gekookt Ei, Conimex Ketjap Manis, Witlof, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Plus Oosterse Roerbakgroenten , Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Campina Magere Milde Kwark Naturel, My Protein Impactbar Cookies & Cream, Lay's Paprika Chips. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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