Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 50,49g | Carbh: 101,64g.
Desayuno: Apfelsinen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Leinöl, Aldi Magerquark. Almuerzo: GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milfina Butter, Metzgerfrisch Champignonlyoner. Cena: Milbona Tilsiter , Metzgerfrisch Champignonlyoner, Milfina Butter, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Zucker, Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Eisbergsalat, Salz, Heinz Curry Mango Sauce, Pink Lady Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Canderel Stevia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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