Diario de Dan Willis, 16 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2014:
1858 kcal Grasa: 69,53g | Prot: 48,20g | Carbh: 258,22g.   Desayuno: Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Poached Egg (with Salt). Almuerzo: Cadbury Black Forest, Lindt 85% Chocolate, Banana, Continental Creamy Chicken Corn Croutons. Cena: Griffin's Milk Chocolate Afghans, Chickpeas, Minestrone Soup (Canned). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Top Deck Chocolate, Griffin's Gingernut, Black Knight Licorice Twist. más...
2287 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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