Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 64,65g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: Ja! Joghurt Griechischer Art, Schneekoppe Agavendicksaft, Kaffee mit Milch, Ener Bio Haferkleie , DM Bio Dinkel Gepufft. Almuerzo: Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Hartgekochtes Ei, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, BioBio Garnelenschwänze, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de backamo1
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