Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3495 kcal
|
Grasa: 118,06g | Prot: 195,83g | Carbh: 382,32g.
Desayuno: Vadelmat, Puolukka, Lidl Hummus Classic, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Kurkku, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Paprika (Punainen). Almuerzo: Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Kanankoipi, Oliiviöljy, Parsa (Tuore, Kypsennetty), Porkkanat, Bataatti. Cena: Vitasia Sweet Chili Sauce, Tomaatit, Flora Culinesse Laktoositon, Pinaatti, Combino Medium Egg Noodles, Paprika (Vihreä), Eridanous Halloumi, Kesäkurpitsa. Pasa Bocas / Otros: Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Hunaja, Vihreä Tee, Alesto Mixed Nuts, Omenat (Golden Delicious), Perlenbacher Olut, Vadelmat, Pirkka Veriappelsiini, Hunajamelonit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Kahvi, Fazer Vihreä Kuula, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Omenat (Golden Delicious). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|