Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 97,46g | Carbh: 195,04g.
Desayuno: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Авида Творог 5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Адыгейский, Пиканта Закуска Венгерская, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Гречка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, J7 Апельсиновый Сок, Олейна Масло Растительное , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Сальчичон, Лимак Хлеб "Липовский", Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|