Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 76,91g | Prot: 56,68g | Carbh: 138,68g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Cena: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Едим Дома Солянка Домашняя. más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 8 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.pravda
|