Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2872 kcal
|
Grasa: 104,64g | Prot: 186,19g | Carbh: 286,96g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сарепта Масло Горчичное, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриные Котлеты в Духовке, Красный Сладкий Перец, Квашеная Капуста. Cena: Бабулины Продукты Сметана 20%, Голден Яблоко , Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Голден Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Авокадо Авокадо, Плов с Курицей. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|