Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 67,16g | Prot: 87,86g | Carbh: 71,63g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Bionova Гранола Ягодная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Страна Васильки Творог 1%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Мореслав Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almuerzo: Пятерочка Редис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Соус Сырный, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Lorado Маслины Черные без Косточки, Помидоры, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: Zero Соус Сырный, Огурец (без Кожуры), Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Пятерочка Редис, Пекинская Капуста, Богородская Мак Кондитерский, Bombbar Топпинг Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Chikalab Chikapie Кокос. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|