Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 64,61g | Prot: 64,66g | Carbh: 146,22g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Norven Форель Слабосоленая, Каравай-СВ Хлеб Зерновой Бездрожжевой. Almuerzo: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Соло Йогурт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Варенька Варенье Абрикос, Президент Сыр Брынза, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|