Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 106 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4276 kcal
|
Grasa: 123,57g | Prot: 270,05g | Carbh: 514,14g.
Desayuno: Рестория Шеф Соус Сырный, Billa Филе Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Булгур, Кунжутное Масло. Después del Desayuno: Maxler BCAA Powder. Onces: Перекресток Авокадо, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Almuerzo: Billa Филе Индейки, Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Льняное Масло. Cena: Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Националь Булгур, Льняное Масло. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|