Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 87,91g | Prot: 41,43g | Carbh: 220,83g.
Desayuno: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt, Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Hidden Valley The Original Ranch. Cena: Season's Choice Steak Fries, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: Edy's Fun Flavors - Double Fudge Brownie, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Royal Dansk Danish Butter Cookies. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|