Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 119,36g | Carbh: 162,53g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Запеканка Творожная с Голубикой, Зеленый Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде, Бедро Куриное без Кожи Варёное . Cena: Sveza Сыр Полутвёрдый Моцарелла для Пиццы 40%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Salatoria Салатная Смесь Луиза, Огурец (с Кожурой), АВС Горчица Французская, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Авокадо, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: TA-TI Семечки Тыквенные Очищенные, Арахис, Евроопт Яблоко , Зеленый Чай, Запеканка Творожная с Голубикой, Топтышка Пюре Морковь, Яблоко, Тыква, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Латиночка
|