Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2014
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 22,74g | Prot: 173,51g | Carbh: 87,57g.
Desayuno: Harzinger Käse. Almuerzo: Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80. Cena: Lidl Rahmspinat, Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80, Storck Werther's Original Eclair, Harzinger Käse. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 46 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 6 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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