Diario de sefiyana puspitasari, 28 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
1204 kcal Grasa: 52,47g | Prot: 44,89g | Carbh: 127,25g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Mendoan, Bakwan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng Kentang, Wings Food Floridina. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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