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Das Schönste ist, wenn sich es lohnt..., hab mich gefreut heute Morgen, über jedes Gramm😍 Da gehts doch gleich noch motivierter zum Sport💪
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 154,40g | Carbh: 68,87g.
Desayuno: Lidl Beerenmix, Aldi Magerquark, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Weider Protein 80 Plus Cookies & Cream. Cena: Coca-Cola Zero Sugar, Balsamico, Ja! Lachs, Rote Zwiebeln, Zimt, Champignons Frisch, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, Edeka Rucola. Pasa Bocas / Otros: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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