Diario de zampdieg, 27 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:
3529 kcal Grasa: 124,39g | Prot: 64,57g | Carbh: 319,06g.   Desayuno: Zucchero, Cappuccino, Loacker Napolitaner. Almuerzo: Dal Colle Bombolone al Cioccolato, Vino Bianco da Tavola, Pasta alla Carbonara, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Cena: Jagermeister Amaro, Vino Rosso da Tavola, Birra, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck. más...
2832 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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