Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 163,14g | Carbh: 146,77g.
Desayuno: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Рогачев Сгущенка, Пестравка Творог 0,3%. Almuerzo: Nesquik Шоколадные Шарики, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|