Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4131 kcal
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Grasa: 154,15g | Prot: 159,29g | Carbh: 492,70g.
Desayuno: Obela Hummus Geröstete Pinienkerne, Myprotein Peanut Butter, Aldi Krustenbrot, Take It Veggie Bio Hafer Drink, Elstar, Soy Protein Isolate Iced Latte, Zimt, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Take It Veggie Bio Hafer Drink, Kellogg's By Kids No Added Sugar Strawberry, Apple & Carrot, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Kichererbsen, Kokosmilch, Tahin, Natur Reis Gekocht, Junger Gemüsemais, Kidney Bohnen, Prinzessbohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Möhren. Cena: Breyers Peanut Butter Dairy Free, Kichererbsen, Kokosmilch, Tahin, Natur Reis Gekocht, Junger Gemüsemais, Kidney Bohnen, Prinzessbohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Möhren. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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