Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 90,46g | Carbh: 124,37g.
Desayuno: Десерт с чиа, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Геркулес с белками. Almuerzo: Мандарин, Бутерброд с Семгой, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Блины, Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Листья салата с куриным филе. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Банан, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lukenson
|