Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2014
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 29,83g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Tomatensoße, Real Quality Schollenfilets Natur, Reis (Gekocht). Cena: Grüne Oliven, Kraft Miracle Whip Balance, Wiesenhof Hähnchen Kochschinken, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Whisky, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Whisky, Wasser, Haribo Salino, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Erdbeeren, Mucci Joghurteis & Frucht, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Unkraut jäten - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 15 minutos, Liegen - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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