Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 52,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 46,36g | Prot: 103,41g | Carbh: 156,92g.
Desayuno: Яйцо, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Окей Манго, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Almuerzo: Красное Яблоко, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Classic, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Отварной. Cena: Окей Манго, Borges Оливковое Масло Classic, Салат Айсберг, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Heinz Соевый Соус Классический, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Ананас, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Wasa Хлебцы Fiber, Wasa Хлебцы с Розмарином. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabel_369
|