Diario de 77Хелен, 28 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
1043 kcal Grasa: 37,71g | Prot: 37,05g | Carbh: 141,37g.   Desayuno: Сушеное Манго, Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Кунгурский Сметана 15%, Блины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гуляш из Курицы, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Cena: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. más...
327 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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