Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 61,41g | Prot: 196,60g | Carbh: 141,75g.
Desayuno: Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Сава Кедровое Молочко с Фундуком и Миндалем, Бурдинский Творог 2%, Лента Авокадо, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Династия Лаваш Зерновой, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Малина (Несладкая, Замороженная), Династия Лаваш Зерновой, Бурдинский Творог 2%, Куриная Грудка на Пару. Cena: Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Бурдинский Творог 2%, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Окей Хлеб Домашний с Клюквой, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Геркулес Геркулес Традиционный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пекинская Капуста, Яйцо, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elena kut
|