Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2014
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2674 kcal
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Grasa: 79,08g | Prot: 98,09g | Carbh: 357,63g.
Desayuno: Hash, Fried Egg, Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread, Peach, Blue Diamond Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Whole Foods Market Stevia. Almuerzo: Frozen Yogurt. Cena: Bob's Red Mill Wheat Bran, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Green Peas, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Pasa Bocas / Otros: Beer, Coffee, Water, Publix Diet Lemon Lime Soda. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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