Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3002 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 174,55g | Carbh: 392,45g.
Desayuno: Banana Nanica, Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Tapioca. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveja (330ml), Banana Nanica, Whey Protein, Kuat Guaraná, Habib's Esfiha de Frango, Banana Nanica. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JorgeBrasil
|