Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 118,46g | Prot: 81,62g | Carbh: 186,35g.
Desayuno: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Volvic Touch Apfel, Jacobs Krönung XL, Geflügelsalat mit Mandarinen, Butter Gesalzen, Spreewälder Eiersalat mit Gurke, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Cena: Ostsee Fisch Bücklingsfilet, Ingwertee, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Dankebitte Bio-Brotbackmischung Anno 1925 . Pasa Bocas / Otros: Tassimo Jacobs Krönung XL, Möhren. más...
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3401 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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